Dziś o godzinie 12:00 na Hali sportowej w LO w Sokółce, miał miejsce "Drugi Wiosenny Maraton Aerobiku"
Zajęcia trwały 4 godziny i były podzielone na trzy poszczególne etapy:
I etap: ZUMBA - prowadzona przez Annę Kuklicz
II etap: LATINO DANCE prowadzone przez Joannę Dudowicz -
III etap: TABATA- prowadzona przez Klaudię Micun - intensywny trening wykonywany przy obciążeniu własnego ciała, na którym w szybkim tempie spala się zbędne kalorie.
IV etap: TRENING FUNKCJONALNY - również przygotowany przez Klaudię Micun - tzw. trening wytrzymałościowy, na którym wszechstronnie można wzmocnić mięśnie.
Poza ćwiczeniami na dziewczęta czekały także zdrowe przekąski, możliwość sprawdzenia składu ciała na specjalnej wadze oraz stoiska z ekologicznymi kosmetykami pod nazwą "Lawendowe Pole" z Dworzyska, oraz Zielskiej Kolonii z syropami, octami, kosmetykami i herbatkami naturalnymi.
Po ukończeniu maratonu każda z uczestniczek otrzymała upominek oraz mogła wziąć udział w losowaniu atrakcyjnych nagród.
